فايروس كورونا وآثاره على صحة الفم: نصائح الخبراء للعلاج السريع من آلام الأسنان ونظافة الفم والمزيد

السؤال الأهم ما هي آثار فايروس كورونا على العناية بالفم والنظافة؟ الجواب مباشر. بسبب الوباء ، قام الناس بتقييد حركتهم وحجروا داخل منازلهم بسبب لوائح الإغلاق. حيث يُنصح بالجلوس براحة في منزلك بدلاً من المغامرة بالخارج تحسباً للإصابة بالفيروس القاتل. أجل الناس فحوصاتهم الدورية مع الأطباء المتواجدين في المستشفيات. السبب بسيط. تعد المستشفيات مركزًا للعدوى ، وبالتالي يحاول الناس تأخير فحوصاتهم المنتظمة للأسنان ، حتى بالنسبة للأمراض المزمنة مثل السرطان و غيرها. هنا ، نناقش تأثير فايروس كورونا على صحة الفم وعناية الأشخاص بالنظافة بشكل عام.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في العناية بمشاكل أسنانك في المنزل.

• تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام مرتين في اليوم على الأقل. سوف يمنحك ذلك الثقة بأنك قد أزلت رواسب الطعام بين أسنانك قبل نهاية اليوم. يمكن أن تتسبب جزيئات الطعام التي تعلق في الأسنان في إحداث فوضى وتدهور في صحة الفم والأسنان بصورة  العامة للفرد.
• استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف جزيئات الطعام العالقة بين الأسنان. من السهل اتباعها وتضمن الحفاظ على الأسنان نظيفة.
• أدخل الكثير من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي لجعله متوازنًا بحيث تحصل على التغذية من الطعام الذي يمكن أن يمنع مشاكل الأسنان. تنشأ مشاكل الأسنان بسبب نقص الكالسيوم الذي يمكن تعويضه من خلال المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم.
• السكر والحلويات ضارة بالأسنان. لذلك من الأفضل تناول هذه الأشياء بكميات محدودة والتأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد استهلاك هذه الأصناف. يمكن أن يؤدي الخبز الأبيض وأنواع الدقيق الأخرى إلى إتلاف حالة الفم بشكل عام.
• إنها لفكرة رائعة أن تقوم بتدليك اللثة بإصبع نظيف لتعزيز الدورة الدموية.
•  تحديد موعد للفحص الروتيني كل 6 أشهر يمكن أن يعطي صحة لأسنانك ولثتك.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا عانيت من وجع الأسنان؟

سوف يجعل وباء كورونا أنه من الأفضل اللجوء الى العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها أثناء الجلوس في المنزل دون الحاجة إلى الخروج من المنزل.

• احتفظ بزيت القرنفل في متناول يدك. ضع بضع قطرات من الزيت في قطعة قطن وامسح بها السن. مما سوف يريحك من الألم.
• خذ قطعة من القرنفل وضعها في المنطقة المصابة. امضغه ببطء دون ابتلاعه واترك عصير القرنفل يصيب المنطقة المصابة. مما سوف يساعدك على التخلص من الألم.
• خذ كوبًا من الماء الدافئ وضع فيه بعض الملح. اغسل فمك بالماء لتخفيف ألم الأسنان.
•  يمكنك وضع كمادة باردة إذا شعرت بوجود انتفاخ في المنطقة المصابة.
• سيكون من الأفضل دائماً زيارة الطبيب ان استطعت إذا شعرت أن الألم لا يزول ويستمر لأكثر من يومين.

إنتبه

•  لا تستخدم أسنانك مطلقًا لفتح الزجاجة لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالسن وتؤدي إلى كسر الأسنان أيضًا. بإمكانك دائماً أن تحمي أسنانك.
• استخدم منظف السان كل صباح بعد تنظيف لسانك بالفرشاة. هذا يساعد على التخلص من البكتيريا المتراكمة على اللسان. كما يمكن أن يساعد في منع رائحة الفم الكريهة.
• إذا كنت من كبار السن وترتدي طقم أسنان ، فتأكد من غسل طقم أسنانك بانتظام والحفاظ على نظافته. إذا لم تحافظ على نظافة أطقم الأسنان ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى. أيضًا ، من الأفضل إخراج طقم الأسنان وإراحة لثتك لبضع ساعات خلال النهار.
• التدخين ليس عادة جيدة لأنه يمكن أن يضر بصحة أسنانك إلى حد كبير. حتى الاستهلاك المفرط للوجبات السريعة يضر بصحة الفم ويخل بنظام العناية بالفم.
•  تجنب استخدام عيدان الأسنان لإزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك. بدلًا من ذلك ، استخدم الخيط لأنه أفضل طريقة لإزالة جزيئات الطعام العالقة من الأسنان.

لا ينصح بالتطبيب الذاتي في حالة إصابتك بألم بسبب كسر في الأسنان. من الأفضل زيارة الطبيب المختص للحصول على عناية طبية فورية. على الرغم من أنك قد تحاول تجنب زيارة طبيب الأسنان ، إلا أنه لا ينبغي تجنب الموقف إذا كانت المشكلة تبدو كبيرة.

توفر عيادات كوزميسيرج أحدث إجراءات طب الأسنان والتجميل للعملاء. الأطباء الخبراء في العيادة بارعون في عملهم ويمكنهم مساعدة المرضى في التغلب على مشاكلهم بسهولة تامة. يتم اتباع جميع معايير وبروتوكولات السلامة الخاصة بـ فايروس كورونا في العيادة لتوفير أفضل خيارات العلاج وأكثرها أمانًا للعملاء.

الأخذ بالحسبان

يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في علاج حالات الأسنان والتحكم بألم الأسنان إلى حد كبير. من السهل اتباعها وجميع المكونات التي يمكن أن تساعد في علاج مشاكل الأسنان متوفرة بسهولة في مطبخك. ليست هناك حاجة للإنفاق بإفراط للحصول على العلاجات الطبيعية.