روتين سهل للعناية بالبشرة للأمهات باستمرار أثناء التنقل

يجب أن تكون العناية بالبشرة نظامًا يجب أن تتبعه كل امرأة. القول اسهل من الفعل. مئات المهام تحتاج انتباه المرأة في المنزل ومكان العمل. ومن ثم ، فإن العناية بالبشرة تتأخر بسهولة من قبل العديد من النساء لأنهن يعطون الأولوية للمهام الأخرى على العناية بالبشرة. لذلك ، فإن الحيل البسيطة للعناية بالبشرة التي يسهل القيام بها حتى أثناء التنقل هي أكثر الحيل المرغوبة في العالم اليوم. الجلسات المطولة في الصالون غير ممكنة للأمهات أثناء التنقل باستمرار. لذا ، فإن إيجاد مخرج بسيط وموفر للوقت يخدم الغرض بالنسبة لهم اليوم. إن تخصيص بضع دقائق لنفسك هو العلاج الأكثر استحقاقًا للبشرة والذي يمكن أن يظهر نتائج مذهلة على المدى الطويل.

تتفهم عيادات كوزميسيرج متطلبات الأمهات  اليوم في عالم سريع الخطى. يعد التوفيق بين جدول المكتب والمنزل تحديًا كبيرًا تواجهه كل يوم. علاوة على ذلك ، فإن رعاية الأطفال ليست بالسهلة أيضًا. ولكن مع نظام بسيط للعناية بالبشرة ، يمكن للأم أثناء التنقل أن تظهر كامرأة خارقة:

فيما يلي قائمة بعناصر تدليل البشرة للسيدات أثناء التنقل:

• قل وداعاً للعادات السيئة
  النوم بالمكياج أسوأ خطأ يمكن أن ترتكبه أي امرأة. يعمل المكياج على سد المسام مما يؤدي إلى مشاكل البشرة. ومن ثم ، فإن الاحتفاظ بالمنظف في متناول اليد في الليل هو أحد أفضل العادات التي يجب على الأمهات المشغولات تطويرها. مناديل إزالة المكياج متوفرة بسهولة في الأسواق. إذا كنت متسوقة عبر الإنترنت ، فاقرأي التعليقات حول المنتج واطلبي واحدة لنفسك.

  التأكد من تغيير وسادة سريرك على فترات منتظمة لأن الوسادة تلامس بشكل وثيق بشرة الوجه ، ويمكن أن تساهم أغطية الوسائد في مشاكل الجلد. ومن ثم تغيير مفارش الأسرة بانتظام قد يحمي من ذلك.

• الحمية الغذائية

  تعتبر العناية بالتغذية خطوة مهمة نحو الحصول على بشرة خالية من العيوب. يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في الحفاظ على مجمل صحة الجسم. يجب أن تحمل النساء / الأمهات العاملات دائمًا المكسرات ، والبسكويت الصحي ، وألواح البروتين أو الجرانولا في حقائبهم ، حيث يمكنهم بسهولة تناول هذه المنتجات عندما يواجهون الشعور بالجوع أثناء تنقلهم.

• أربعة مكونات للعناية بالبشرة

  بغض النظر عن مدى انشغالك ، فإن اتباع الحيلة البسيطة يمكن أن يساعدك على تطوير بشرة جيدة.

  • الحماية
    تحتاج البشرة إلى الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة العليا من الجلد وتؤدي إلى الاسمرار والطفح الجلدي والشيخوخة. إن أهم حماية يمكن أن توفرها لبشرتك من أشعة الشمس الضارة هي وضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية كافٍ للحماية.
  • الترطيب
    الماء هو الطريقة المثالية للحفاظ على رطوبة بشرتك. تأكد من شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يوميًا. الماء هو أفضل صديق لك عندما يتعين عليك الحفاظ على ترطيب الجسم. احتفظ دائمًا بالمياه في سيارتك أثناء الذهاب إلى العمل. يعد الاحتفاظ بزجاجة صغيرة في حقيبتك اليدوية فكرة رائعة أيضًا.
  • التطهير
    يعتبر إفراز الزيت في الجلد عملية طبيعية. يزيد العرق والأوساخ من حدة المشكلة ويعملان كمحفز يساهم في مشاكل البشرة. أسهل طريقة للتعامل مع المشكلة هي غسل الوجه بغسول الوجه (حسب نوع البشرة) لضمان التنظيف المنتظم للبشرة.
  •  التقشير
    تعد إزالة خلايا الجلد الميتة عاملاً أساسيًا للحفاظ على الجلد صحياً. مع إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على الطبقة العليا من الجلد ، تظهر خلايا جديدة ونضرة لإعطاء الجلد مظهرًا متجددًا ومنتعشًا. ومن ثم ، فإن التقشير المنتظم أمر لا بد منه للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.
• الترطيب
  من الضروري الحفاظ على نضارة البشرة من خلال الترطيب. تساهم حالة البشرة الجافة في مشاكل الشيخوخة. علاوة على ذلك ، تتعرض اليدين لعمل شاق أثناء النهار في المنزل وفي المكتب. وبالتالي ، فإن الحفاظ على ترطيب اليدين أمر ضروري للحفاظ على نعومتها. كما ان أدوات الغسيل تجعل الأيدي جافة ، والجفاف يساعد في فقدان الزيت الطبيعي. لذلك ، احتفظي بمرطب في محفظتك أثناء التنقل. ضعيه مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم للحفاظ على العناية بالبشرة.
• ممارسة الرياضة
  تمتاز اليوجا والتأمل بالقدرة على تهدئة العقل ، وسيعكس العقل الهادئ سحره على الجلد. هناك يوجا الوجه التي تساعد في الحفاظ على بشرة جيدة ومظهر شاب. عدد قليل من حصص اليوغا للوجه بسيطة للغاية بحيث يمكن للأمهات القيام بذلك في أي وقت ، حتى أثناء الجلوس على الكرسي أثناء القيام بأعمال المكتب.

نصيحة

كل شيء في هذا العالم يسير بسلاسة فقط إذا تم الحفاظ على الاتساق. ومن ثم ، فإن العناية بالبشرة هي عادة ثابتة. افعل ذلك مرة واحدة ، وبعد ذلك لن يفيد نسيان النظام أو تأجيله. ولا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لاتباع الحيل البسيطة للعناية بالبشرة. إنه أمر سهل للغاية ولا يستغرق وقتًا طويلاً. إن إعطاء نفسك القليل من الوقت هو أقل ما يمكن أن يفعله لبشرتك وواحد من أكثر الأشياء استحقاقًا. لذا لا تتجاهل أو تؤجل اتباع النظام. سيساعدك التركيز على الأشياء الصحيحة التي يجب القيام بها على الحصول على بشرة شابة لفترة أطول.
إنها لفكرة جيدة أن تمنح نفسك بعض الوقت. يمكن للأم السعيدة أن تبقي أسرتها سعيدة أيضًا! لذلك ، اعتمد النصائح والحيل البسيطة في نظامك اليومي وعزز سعادة بشرتك أيضًا.

افكار اخيرة

عيادات كوزميسيرج هي أكبر سلسلة عيادات تجميل تجميل مقرها الإمارات العربية المتحدة تقدم علاجات تجميلية خاصة للعملاء تساعدهم على تطوير جسم وجلد ووجه رائع. يوصي المتخصصون في العيادة أيضًا باعتماد عادات بسيطة للعناية بالبشرة تساعد في تطوير بشرة جيدة تمنع مشاكل البشرة. الحياة المحمومة لشرائط الأم الصحية من الجلد إذا لم يتم الحفاظ عليها أو الاعتناء بها. لذا ، فإن استخدام بعض الحيل البسيطة وجعلها عادة فكرة رائعة لاستعادة نضارة البشرة.