جهزي بشرتك لتتألق في العيد

العيد هو من أكثر أوقات السنة المنتظرة والسعيدة. بطبيعة الحال ، إنها واحدة من تلك المناسبات التي تستعرض فيها حسنك.

ولهذا ، بصرف النظر عن ملابسك وإكسسواراتك الجديدة ، يجب أن تحصل على الأساسيات الصحيحة والبشرة الجميلة هي الشرط الأساسي لذلك.

تتفاقم مشاكل البشرة عندما لا تشرب كمية كافية من الماء خلال شهر رمضان ولا تجد وقتًا للعناية ببشرتك. هذا يسبب الجفاف بسبب نقص الرطوبة.

لكن لا تقلق! لمساعدتك ، إليك بعض الحيل التي تجعل بشرتك متوهجة في العيد. إلق نظرة.

• اشرب الكثير من الماء – هذا هو أول شيء تفعله. المستحضرات والكريمات للعناية بالبشرة تحمي بشرتك من الخارج. لكن الجلد يحتاج أيضًا إلى عناية من الداخل. يساعد الترطيب في حماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس الشديدة ومستوى عالٍ من الرطوبة. تعاني العديد من النساء بالفعل من فقدان ليونة الجلد ومرونته بسبب أيام الصيف الحارة. لذا في السحور وما بعد الإفطار ، اجعل شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء لترطيب خلايا الجسم والجلد. هذا يساعد أيضًا في تنظيف بشرتك. للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة ، يجب أن تختار شرب المزيد من السوائل (المخففة في الماء) مثل عصائر الفاكهة الطازجة والعصائر.
• التنظيف و الترطيب و إزالة التصبغات أمر لا بد منه – نظام العناية بالبشرة الأساسي يشمل دائمًا CTM أو التطهير والتوحيد والترطيب. اذهب لتنظيف وجهك مرتين يوميًا – مرة في الصباح ومرة ​​في الليل. اتبعي ذلك باستخدام تونر لطيف. ضع مرطبًا جيدًا بمجرد جفاف بشرتك. أيضا ، لا تنسي تقشير البشرة مرتين في الأسبوع. كل هذا يساعد في إزالة الأوساخ والأوساخ وخلايا الجلد الميتة والزيوت. هذا لا بد أن يجعل بشرتك تبدو نضرة ومتوهجة.
• يمكن لليوجا أن تساعدك – لن تكون قادرًا على ممارسة الرياضة أثناء الصيام. بدلاً من ذلك ، اختر اليوغا أسانا التي ستساعد بشرتك وجسمك. اذهب للحصول على حفنة من الوضعيات السهلة. بهذه الطريقة يمكنك منع التجاعيد والعيوب وحب الشباب. مرة أخرى ، كما ذكرنا سابقًا ، تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء النقي المنقى للوقاية من الجفاف. خلال صيامك ، يمكنك ممارسة اليوجا في أي وقت من اليوم.
• اختر الطعام المناسب – يمكنك محاربة البشرة الجافة والباهتة عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات. إنها مليئة بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجعل بشرة صحية خالية من التجاعيد. أضفها إلى وجبتي السحري ووجبات الإفطار لتقوية بشرتك. الصيف هو الوقت المثالي للاستفادة من الخضار والفواكه الموسمية للحصول على بشرة رطبة وجميلة. يمكن للعديد من الفواكه والخضروات أن تثري بشرتك بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة وشابة. لذا قم بتضمين الطماطم والتمر والليمون والتفاح والرمان والمشمش والسبانخ والفراولة والعنب لأن هذه الأطعمة تساعد في إصلاح بشرتك وصيانتها. سيضمن استهلاك هذه الأطعمة نتائج طويلة الأمد ومرغوبة لبشرتك.
• تجنب الأطعمة الحارة والساخنة – تعتبر البثور والبثور والطفح الجلدي من عواقب اضطراب الهضم والإمساك. عندما تستهلك الأطعمة الحارة والدهنية خلال شهر رمضان ، فمن المحتم أن يؤدي ذلك إلى الإمساك. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور وتقليل قيمة الوجه. لهذا السبب يجب تناول البيض ووجبات القمح الكامل والعدس والفواكه والفاصوليا على الإفطار والسحري. يجب عليك أيضًا تضمين الزبادي في نظامك الغذائي حيث أن البكتيريا الإيجابية في الزبادي لا تساعد فقط في الحفاظ على الجهاز الهضمي بل تعمل أيضًا على تحسين لون البشرة.
• اختيار تنظيف الوجه الاحترافي – تمامًا كما هو الحال في أي مناسبة ، في العيد أيضًا ، يجب عليك زيارة الصالون قبل أسبوع. إذا كنت تريد بشرة متوهجة في غضون فترة زمنية محدودة ، فيمكن أن يكون هذا الوجه الاحترافي هو بالضبط ما تحتاجه. هذا علاج المشاهير سريع ويضمن نتائج دائمة. إنه مضمون لشد الجلد وتعزيز الترطيب وتعزيز التوهج الطبيعي للبشرة.

هذه ليست سوى بعض الأشياء التي ستساعدك في الحصول على بشرة متوهجة في العيد إذا وضعتها في اعتبارك واتبعتها خلال شهر رمضان.

ولكن إذا شعرت أنك بحاجة إلى توهج فوري ، يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من العلاجات التجميلية التي يقدمها كوزميسيرج. احجز اليوم واحصل على أفضل مظهر لك في العيد.